SUP - Stand Up Paddleboarding
12. ČERV '14
Katy-HRKR
0
Nic vám to neříká? Pokud jsi milovník „boardových“ sportů, měl by jsi zbystřit!!! Výhody paddleboardingu ocení všichni, kteří čekají na ten správný vítr. Krátí čas čekání v no-windu a zlepší koordinaci pohybu i rovnováhy.
SUP - Stand Up Paddleboarding
Ptáte se, co to je? Kde se najednou vzal tento netradiční sport nebo nechápete, co na něm všichni vidí?
Stand Up Paddling, zkráceně SUP podle anglického „Stand Up Paddling“ („pádlování ve stoje / vzpřímeně“) je sport, který vznikal ve 30. letech 20. století na exotických Havajských ostrovech a v Polynesii jako kombinace surfingu a jízdy na kánoi či kajaku. Spojuje v sobě prvky vodních sportů, fitness, posilovacích cviků a cvičení ke zlepšení koordinace pohybu a rovnováhy.

Jedná se o jízdu na speciálně konstruovaném surfovém prkně (nafukovací nebo pevné) zapojíte všechny svaly v těle včetně těch vnitřních, které se posilují nejhůře a to díky neustálému balancování a vyvažování. Začátečníci a méně zdatní " SUPeři " jezdí převážně v kleče na jedné noze. Ti zdatní potom jezdí již výhradně ve stoje a dlouhým pádlem se snaží pádlovat, co mu síly stačí :). Konstrukce paddle plováku ve spojení s prací Vašich svalů Vám umožní dosahovat při jízdě po hladině až překvapivé rychlosti. Tento sport dokáže být hodně fyzicky náročný, ale zároveň se v tom najdou i rekreační sportovci, kteří hledají zábavu a touhu poznávat svět i z jiného úhlu, který paddleboarding skrývá. Na paddleboardu se dá cvičit yoga, fitness či surfing.
Paddleboarding je zajímavou formou volnočasové sportovní aktivity i dobré zábavy.
![Stand Up Paddleboarding]()
![Stand Up Paddleboarding]()
![Stand Up Paddleboarding]()
Dnes je to velký boom po celém světě a masivně se dostává do Evroy i k nám. K tomuto sportu nepotřebujete moře. Pokud vítr nemáte v zádech, tak tady ho moc neoceníte. Proto je to super doplněk pro kitera, když je na spotu, ale vypnou se mu kite hračky. Sjíždí se jezera, rybníky, řeky, kanály, jezy i vlny...prostě výběr je obrovský a jen záleží na zkušenostech a chuti, co s tím budete jezdit. Když se zaměříte na tento sort, zjistíte, že i v centru Prahy se na vodě pod Karlovým mostem prohání na vodě davy paddle nadšenců.
SUP můžete využít k výletům po vodní hladině v místě Vaší dovolené a prozkoumat tak zákoutí, kam se běžný výletník nedostane. Můžete se poměřit s kamarády na různých tratích a vzdálenostech.
Zkuste jak paddleboarding, SUP, či po havajsku - Hoe he'e nalu, zaručeně Vám půjde!
Co vydrží takový nafukovací paddle board?
